本站公告:   
  企业新闻
  行业新闻
  技术资料
 维修服务热线:4008-186-968
 致力于健康事业的发展
 提供最有价值的产品与服务
 跑出健康和激情
信息内容   首页 >> 新闻中心
椭圆机和跑步机各自的优劣有哪些?
发布者: 发布时间:2021/8/11 阅读:368

跑步机的工作原理、优缺点和适用人群:


1、跑步机由电机驱动跑带进行往复运动,帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外,跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。


2、跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关的技术和研究比较成熟;跑步机健身的缺点是运动损伤较大(主要是指膝关节损伤)。


3、跑步机健身的适合人群。比较适用于无腿部关节损伤的青壮年使用,尤其适用于喜欢剧烈运动的朋友、以及有减肥需要的胖纸们(热量消耗快)。


4、价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序等方面的要求较高,所以跑步机的价格要比椭圆机略高,虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元,但主流品牌和型号的家用跑步机通常都要3000元以上的价格。


椭圆机的工作原理、优缺点和适用人群


1、椭圆机在工作原理上与健身车有点相似,同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力,不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步,是一种需要全身参与的运动项目(而健身车更像自行车)。

 


2、椭圆机健身的优缺点。椭圆机健身的优点是消耗量适中、全身有氧运动、关节损伤小、节省空间;缺点是消耗量没有跳步机大(但却比健身车的消耗量大)。


3、椭圆机健身的适用人群。除了对运动量有较高要求的人群以外,几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。


4、价格。椭圆机的价格介于跑步机与健身车之间,通常2000-4000元区间的椭圆机最具性价比(当然也有很多万多以上的商用跑步机产品)。

 

文章来源:乔山跑步机维修中心http://www.wxpbj.net/

 
 

打印本页 || 关闭窗口
友情链接:   乔山跑步机维修保养   |  
网站首页 | 关于我们 | 新闻中心 | 企业荣誉 | 产品展示 | 成功案例 | 在线留言 | 联系我们 | 在线客服
版权所有 Copyright 2008 Auto Parts All Right Reserved